いくつになっても、恋したいのが女性という生き物。
「30代で片思いなんて恥ずかしい」
と卑屈になっていませんか？
片思いに悩める大人女性へ、今回は【職場での片思いを楽しむ秘訣】を５つお伝えします！
・「30代で片思いは恥ずかしい」とネガティブになっている人
・これから職場恋愛を進展させたい人
・同僚女性への嫉妬に苦しんでいる人
30代で好きな人ができるって素敵なことです。
どうしたら30代の片思いを楽しめるか、一緒に考えていきましょう。
どうして職場の人を好きなってしまうの？
お付き合いしている方と知り合ったきっかけとして「職場」は大きな割合を占めています。
2015年に国立社会保障・人口問題研究所が行った『出生同行基本調査』では、
未婚女性がお付き合いしている人と知り合ったきっかけの内、「職場や仕事」は20．9％でした。
(参考URL：第15回出生動向基本調査（結婚と出産に関する全国調査）｜国立社会保障・人口問題研究所 (ipss.go.jp))
ではどうして、職場の人を好きになってしまうのでしょうか？
仕事をしている姿がカッコいい！
特に同じ部署で働いている人は、日常的に彼が働いている姿を目にします。
丁寧な電話対応や、バリっとみんなの前でプレゼンをしている姿などなど…
真剣に仕事に取り組む姿を見たら「カッコいい！」と思ってしまいますよね！
スーツや制服等、「仕事着」姿も素敵に見えてしまうものです。
単純接触効果(ザイアンス効果)
一度は聞いたことがある人が多いのではないでしょうか。
1968年に、アメリカの心理学者であるロバート・ザイアンスが提唱しました。
「人は、特定のものや人に複数回接触するだけで、好きになってしまう」ことです。
私は過去に何度も、単純接触効果で職場の人を好きになってしまいました。
「単に接触回数が増えるだけ」ですが、効果は大きく、今でも多くの心理学者が研究しています。
職場恋愛での片思いを楽しむ５つの秘訣
3０代「もういい大人なのに…」卑屈になっていたら、もったいない！
ここから【30代女性が職場での片思いを楽しむ５つの秘訣】を紹介しますので、ぜひ参考にしてください！
「出会えたことに」感謝する
あなたは今日まで、何人「好きな人」がいましたか？
人の一生は短いです。
仮に90歳まで生きられたとして、あと何人「好きな人」と出会えるでしょう。
30代になると「好きな人ができない」と悩む人は多いです。
身近に「好きな人」ができたあなたは超ラッキー！
まずは出会えたことに感謝しましょう！
おしゃれの勉強をする
好きな人が同じ職場にいるのであれば、少しでも可愛く見られたいですよね。
制服がある職場でも、髪形やお化粧に気を配ることはできます。
今はYouTubeでも化粧の仕方や、ヘアーアレンジについて学べます。
ショートヘアでも、ワックスで艶を出したり、動きをつけるだけで変化があります。
身なりが整うと、気分も上がり、自然と前向きな気持ちになれます。
片思いを機会に、おしゃれについて勉強しましょう！
仕事を頑張る
バリバリ働いている男性はもちろん素敵。
男性も、一生懸命働いている女性に好印象を持つもの。
責任が重い業務を任されることもある30代。
自分のためにも、仕事のスキルアップを目指してみませんか？
「頑張っている人」を見てくれる人は必ずいます。
仕事ができる素敵な大人女性を目指しましょう！
「彼は選択肢の一つ」と考える
2015年の国勢調査によると、日本には30代独身男性が、30万人以上もいます。
30代だけでも、多くの独身男性が日本にはいるのです！
さらに世界に目を向ければ、どれだけの独身男性がいるでしょうか。
「私の周りには彼しか独身男性がいない」「彼以上の素敵な男性はもう現れない」
と思っていませんか？
出会っていないだけで、素敵な男性は他にも存在しています。
「彼は選択肢の一つ」と思うことで、執着をなくし、楽な気持ちになれますよ。
可愛いげのある同僚から学ぶ
同じ職場に好きな人がいると「嫉妬」は付き物。
彼が可愛い同僚女性と話していたりすると、気になってしまいますよね。
嫉妬でイライラしていては、あなたの魅力が激減します。
同僚に対する嫉妬を、逆に利用しましょう！
可愛げのある同僚の、良いところを真似してみましょう。
可愛い同僚が彼と笑顔で話していたなら、自分も笑顔を心掛ける。
可愛くお礼を言っていたなら、自分もキチンと目を見てお礼を言う。
彼女がふわっといい香りのする女性なら、自分も香水をつけてみる。
同僚女性を「嫉妬の対象」でなく、「学習材料」として見てみましょう。
『人生は一度だけ。』
最後に、片思いに悩める30代女性へ、ぜひ読んでほしい1冊を紹介します！
『人生は一度だけ。』著：唯川 恵
著者の唯川さんは、恋愛に関する多くの小説、エッセイを書かれています。
唯川さんは元OLの独身。
結婚についても若い時に悩まれた時期もありました。
唯川さん自身の経験や、悩める大人女性のエピソードが掲載されたエッセイです。
「幸せになるとはどういうことなのか」「妥協して結婚した女性のその後」「恋なんてみっともないもの」等
独身女性が特に関心の高い内容が盛りだくさんです。
2005年に出版された本ですが、今でも共感できること間違いなしです！
「人生は一度だけ」と思えば、今の恋を楽しむ気持ちになれますよ。
また、こちらの記事で紹介している小説にも、職場の人に恋する物語が書かれています。
職場に好きな人がいるアラサー女性には共感間違いなしですよ！
まとめ
「せっかく芽生えた気持ちは、大切にしたらいいんじゃないかな」
これは私が、地元の婚活相談所で言われた言葉です。
「職場に気になる人がいるけど、もう30代。結婚を考えると、彼のことは諦めようか…」
と悩んでいた時に、とても救いになる言葉でした。
一度きりの人生、好きになれる人に出会えたことに、まずは感謝。
せっかくの片思いを楽しみましょう！
片思い中の大人女性の方、こちらの記事も参考にしてください！
となりのアカシさんでは「働く大人女性の今を楽しくする」ことをモットーに、
人間関係や、コミュニケーションに関する情報を中心に発信しています。
よければまたお越しください！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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